3种让MM养颜又减肥的水果

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3种让MM养颜又减肥的水果

文章来源：不详　更新时间：2007-1-14 23:05:18

水果向来是美肤纤体的得力助手，不仅可以内服，更可以外敷，实在是不可多得的美容佳品。现在就看看哪些水果最有人气，让我们一起做个水果美人。

　　枇杷

枇杷具有明视的作用，可以使你的眼睛熠熠生辉，此外，用棉签沾取枇杷汁涂在脸部斑点处，可以有效淡化斑点。

西柚

　　西柚富含维生素C及大量抗氧化元素，更难能可贵的是西柚所含的热量十分低，如果正常三餐都能吃上半个西柚，减肥效果会非常好。

草莓

　　草莓富含维生素C，经常食用不仅能使皮肤细腻有弹性，还有较高的防癌抗癌作用。

火龙果

　　做为低热量高纤维的水果，火龙果不仅深得减肥中人的喜爱，对防治便秘也很有效果。

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