食栗补肾方的养生药膳

加入收藏

设为首页

| 网站首页 | 时尚 | 读书 | 音乐 | 电影 | 主机 | 找网 | 两性 | 美女 | 鲜花 | 美食 | 论坛 |

| | | | | | | | | | |

| | | | | | | | | |

您现在的位置：中国流行时尚 >> 饮食指南 >> 饮食男女 >> 时尚正文

★★★★

【字体：小大】

食栗补肾方的养生药膳

文章来源：不详　更新时间：2006-12-29 13:36:42

　　生栗子250克、猪肾一个、粳米250克、陈皮6克、花椒10粒、食盐2克。

　　「效用」板栗性温，含蛋白质、脂肪、糖、维生素等多种营养成分，又能补肾气，强筋骨，健脾胃；猪肾粥亦能补肾、养胃、强身。板栗生吃，配以猪肾粥，共奏补肾健骨，补脾强身之功。用于肾虚腰痛、脚软、小便频数等症，有较好疗效。本方宜作老年肾虚体弱者膳食。

　　「制作工艺」

　　1.鲜板栗放在阴凉通风处阴干，待用。

　　2.猪肾洗净后撕去筋膜，剖成两半，片去腰臊后，切成约0.8厘米见方的块；陈皮洗净待用。

　　3.粳米淘洗干净，同猪肾、陈皮、花椒一起下入锅内，加入清水约2500毫升，置中火上徐徐煨烈成粥。煮成之后挑出陈皮，下之食盐调味。

　　4.每次取生栗子十余枚，剥壳食肉，细嚼，连液吞咽，然后再食一碗猪肾粥。

　　注：以上配方量制作一次可分两次食用。

时尚录入：admin 责任编辑：admin

上一篇时尚：补肾益精覆盆子

下一篇时尚：补肝肾药膳食疗方

【发表评论】【加入收藏】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口】

没有相关时尚

网友评论：

最新热门

最新推荐